Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache in der westlichen Welt. Während der Herzinfarkt laut Paul Dudley White, Arzt des früheren US-Präsidenten Dwight D. Eisenhower höhere Gewalt ist, sei dieser in jüngeren Jahren ein vermeidbares Ereignis. Autor Dr. Joel K. Kahn glaubt, dass jeder einzelne die Möglichkeit hat, das Herzinfarkt-Risiko um bis zu 90 % zu senken. Informationen dazu hat er in seinem Buch „Das gesunde Herz“ zusammengetragen.
Das Buch beginnt mit Informationen rund um das Herz. So kann man sich auch als Laie gut vorstellen, warum das Herz für den Körper so wichtig ist und wie es funktioniert. Anschließend wird die koronare Herzerkrankung erklärt. So wird aus einem abstrakten Begriff eine konkrete Vorstellung. Schließlich wird erklärt, was bei einer normalen Vorsorgeuntersuchung gemacht wird und wie bei einer CT-Aufnahme anhand der Verkalkung festgestellt werden kann, ob sich Probleme abzeichnen. Auch die Möglichkeiten von Laboruntersuchungen werden dargestellt.
Anschließend geht es um den Lebensstil der Patienten. Wenn der Autor die „wahren Krankheitsursachen“ vorstellt und dazu rät, Stress zu bewältigen, kann man mit diesen Tipps beginnen aktiv zu werden. Schließlich ist jede Vorbeugung besser als eine spätere Behandlung. Auch die Frage, ob Ablagerungen wieder rückgängig gemacht werden können und welche Schlussfolgerungen jeder einzelne aus Sicht des Autors treffen sollte, sind Teil des Taschenbuches. Es ist 2018 in den USA und 2019 in Deutschland (ISBN 978-3-8637-4529-5) im Mankau-Verlag erschienen. Aktuell kostet es 14,95 Euro.
(SMC)
