Wer kennt es nicht? Man verlässt die Arztpraxis und hat das Gefühl, die Hälfte der wichtigen Fragen nicht gestellt zu haben. Im Dschungel der medizinischen Ratschläge fühlt man sich oft allein gelassen. Doch was wäre, wenn Sie selbst den Schlüssel zu einer schnelleren Genesung in der Hand halten? Genau hier setzt der renommierte Arzt und Kabarettist Dr. med. Ronny Tekal mit seinem neuen Buch „Doppelt heilt besser" an, das im Goldegg Verlag erschienen ist.
In seinem erfrischend undogmatischen Ratgeber plädiert Tekal für eine starke Partnerschaft zwischen Arzt und Patient. Der Untertitel – „Schneller gesund mit der Mitmach-Methode. Das Heilungsteam: Dein Hausarzt und du!" – ist dabei Programm. Anstatt sich passiv auf die Anweisungen von Medizinern zu verlassen, ermutigt der Autor seine Leserinnen und Leser, eine aktive Rolle im eigenen Heilungsprozess einzunehmen.
„Doppelt heilt besser" ist ein Weckruf für alle, die es leid sind, von einer Praxis zur nächsten zu laufen oder sich allzu lange mit Erkältungen und anderen Beschwerden herumzuschlagen. Ob nach einer Operation, bei entzündlichen Erkrankungen oder der klassischen Grippe: wer aktiv mitwirkt, so die zentrale Botschaft, wird schneller gesund.
Doch was bedeutet das konkret? Tekal gibt seinen Lesern einen prall gefüllten Werkzeugkoffer an die Hand. Er verrät Insider-Tipps aus seiner langjährigen Erfahrung als Mediziner, ohne dabei den erhobenen Zeigefinger zu bemühen. Ein zentrales Kapitel widmet sich den „Do's and Don'ts" im Arztgespräch. Hier lernt man, die richtigen Fragen zu stellen und selbstbewusst als Partner auf Augenhöhe aufzutreten.
Das Buch liefert fundiertes Gesundheitswissen und praktische Übungen für eine Vielzahl von Beschwerden – von Asthma und Herzinfarkt-Prävention über Klassiker wie Schnarchen bis hin zu chronischen Leiden wie Diabetes. Dabei scheut Tekal auch nicht vor Themen wie Naturheilverfahren und Komplementärmedizin zurück und bietet Orientierung im oft unübersichtlichen Angebot an Heilmethoden.
Dr. med. Ronny Tekal ist nicht nur als Arzt, sondern auch als Teil des preisgekrönten Medizinkabarett-Duos „Peter&Tekal" bekannt. Dieser humorvolle und nahbare Zugang zur Medizin spiegelt sich auch in seinem Schreibstil wider. Er übersetzt komplexes medizinisches Wissen in eine verständliche Sprache und macht Lust darauf, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Für alle, die sich nach mehr Selbstbestimmung im Umgang mit der eigenen Gesundheit sehnen und endlich wieder richtig fit sein wollen, ist „Doppelt heilt besser" eine unverzichtbare Lektüre. Das Buch ist mehr als nur ein weiterer Gesundheitsratgeber – es ist eine Anleitung zur Selbstermächtigung und ein Plädoyer für eine Medizin, in der Patient und Arzt gemeinsam an einem Strang ziehen. Das Buch (ISBN 978-3-9906-0481-6) ist zum Preis von 24 Euro im Goldegg Verlag erschienen.
(SMC)
