14. Jul. 2024

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Wer ein Kind auf die Welt bringt, setzt seinen Körper besonderen Belastungen aus. Das gilt sowohl für die neun Monate der Schwangerschaft als auch für die Zeit danach, in der die meisten Babys gestillt werden. Doch wie kann man den Körper in dieser anstrengenden Zeit unterstützen? Das Unternehmen Löwenzahn Organics rät zu Knochenbrühe, die als nährstoffreiches und würziges Heißgetränk oder als Basis für eine Suppe verwendet werden kann. Die Knochen von Bio-Rindern werden dafür 18 Stunden gekocht, sodass ein Sud mit neun Gramm Kollagen pro Glas mit 390 ml der „Bio Bone Broth für das Wochenbett“ entsteht. Das Protein Kollagen ist ein wichtiger Baustein des Körpers – und hilft nach Angaben des Herstellers gerade auch im Wochenbett besser zu regenerieren. Das Glas kostet 6,95 Euro.

Auch Kinder ab dem 8. Monat können Knochenbrühe als Teil ihrer Ernährung bekommen. Als Teil von herzhaften Breimahlzeiten zum Beispiel mit Kartoffeln und Gemüse bringt die Bio Bone Broth, die wahlweise auf Basis von Hühner- oder Rinderknochen zubereitet wird, zusätzliches Kollagen auf den Teller. In den 180 ml-Gläsern (jeweils 3,95 Euro) stecken zwar nur 2,7 Gramm (Rind) bzw. 1,6 Gramm (Huhn) Kollagen, doch bei einem kleinen Körper ist der Bedarf an zusätzlichem Kollagen natürlich auch deutlich geringer. Auch die Aminosäuren und Mineralstoffe können eine Bereicherung der Ernährung sein.

Und auch für alle, die der Knochenbrühe nichts abgewinnen können, hat Löwenzahn Organics etwas im Angebot. Die „Bio Energy Balls für Stillende“ bestehen aus Datteln, Aprikosen, Leinsamen und kleinen Mengen an Erdmandeln, Bockshornkleesamen und Algen. Die Packung á 100 Gramm enthält zehn der Energiekugeln, die einen fruchtigen Geschmack haben, sättigen und die Milchbildung fördern sollen. Mit vielen Ballaststoffen, Jod sowie Omega 3-Fettsäuren kann man eine gesunde Ernährung mit dem rein pflanzlichen Produkt anreichern. Wer sowohl die Energy Balls als auch die Knochenbrühe für das Wochenbett ausprobieren möchte, bekommt als „Starterpaket für Stillende“ ein Set aus drei Packungen Energiekugeln und zwei Gläsern Knochenbrühe zum Preis von 23,95 Euro.

(SMC)