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Wellness

Abnehmen mit bioNorm Sättigungskapseln

Wer im Sommer ein paar Pfunde verlieren möchte, der hat es gar nicht so leicht. Denn während alle anderen Eis schlemmen und sich im Schein der Sonne kulinarischen Köstlichkeiten hingeben, muss man selbst verzichten. Nagender Hunger hat dabei schon viele Versuche des Abnehmens beendet und für Unzufriedenheit gesorgt. Denn der Geist war willig, doch der Körper war schwach und verlangte so intensiv nach Nahrung, dass nichts zu machen war. Erleichtern sollen das bioNorm Sättigungskapseln mit Konjak-Extrakt. Wir haben die auf dem natürlichen Quellvermögen der südostasiatischen Wurzel basierenden Kapseln getestet und ausprobiert, ob sie halten, was der Hersteller verspricht.

Mit Joy Sportswear fit durch den Sommer

Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, möchte seinen Feierabend nutzen, um sich etwas Gutes zu tun. Einige genießen die verbliebenen Stunden des Tages zu Hause vor dem Fernseher mit einem Glas Wein und Chips vor sich. Das ist zwar schön und sehr erholsam. Doch spätestens beim nächsten Freibadbesuch kommt die Reue und damit der Gedanke, sich sportlich zu betätigen, um angesetzten Pfunden den Kampf anzusagen. Viele Menschen haben für sich – nicht nur aus diesem Grund – das Joggen entdeckt. Beim Laufen durch einen schönen Park oder entlang eines Sees und beim Einatmen frischer Wald- oder Wiesenluft kann man entspannen und den Kopf frei bekommen. Doch genau wie bei allen anderen Sportarten sollte man beim Joggen richtig ausgestattet sein.

Floating: Tiefenentspannung in Schwerelosigkeit

Körper, Geist und Seele entspannen im Floating-Tank der Praxis von Heilpraktikerin Margarete Riebling in Dortmund innerhalb von 60 Minuten besser als sonst in einer Woche Urlaub. Mit diesen Versprechen überzeugt Riebling seit mittlerweile acht Jahren ihre Kunden und verschafft ihnen zugleich ein ganz besonderes Erlebnis. Schüler, Studenten, gestresste Manager aber auch ältere Leute nutzen das Angebot eine Stunde ins Nichts einzutauchen und abgeschottet von der Umwelt und ihren Sinnen ganz auf die Entspannung von Körper und Geist zu setzen. Der Floating-Tank passt bestens zu den anderen Angeboten der Praxis für Kinesiologie, die unter anderem Klangmassagen, Meridian-Gymnastik und andere alternative Therapien anbietet.

Das Geheimnis aller Schlanken?

Dass die Psyche einen großen Einfluss auf unser Leben und damit auch auf unser Wohlbefinden hat, ist unter Experten unumstritten. Mit einem audiovisuellen Selbsthilfe-Programm unterstützt Ernährungswissenschaftlerin Uta Stechl ihre Kunden dabei das Gewicht ohne chemische Hilfsmittel und ohne Jojo-Effekt nachhaltig zu reduzieren. Allein mit der Kraft der Gedanken, die durch eine DVD und eine CD zur Wiederholung der Botschaften des Programms, soll das Körpergewicht weniger werden und das Wunschgewicht so erreicht werden.

Das Bad als Oase der Entspannung

Wer nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommt oder schöne Momente zu zweit in der Badewanne verbringen möchte, kann sein Bad mit vier verschiedenen Schaumbädern des bekannten österreichischen Herstellers STYX in einen ganz besonderen Ort verwandelt. Die duftenden Pflegebäder setzen auf die Wirkung ausgewählter ätherischer Öle und helfen dabei Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Mit ihrem guten Duft und den pflegenden Eigenschaften sind in die in geschmackvolle Designerflaschen abgefüllten Öle schon vor dem Bad ein echter Blickfang. In rot, gelb, grün und blau leuchten die schmal zulaufenden Glasflaschen und wecken so die Lust ihren Inhalt in warmes Wasser zu gießen und ein Bad zu nehmen.